Egy ideje már nagy trend fitnesz terembe járni, egészséges életmódot élni, diétázni, futni stb...Ez egy nagyszerű irány!

DE! Az ezt követők nagy része eléggé átesett a ló túloldalára, és betegesen nem tud másnak élni, mint hogy mit mutat a tükör és a mérleg. 
Ha normális, egészséges életvitelt folytatunk, és ezt adjuk tovább a következő generációknak, akkor egy jobb világ felé haladunk.
Ha maradnak finomított, adalékanyagos, "műanyag élelmiszerek" és az ellustult életmód, akkor rossz irányba megyünk.
Ha mással sem tudunk foglalkozni, minthogy mikor, mit eszünk, abban mennyi a kalória, és hogy kinek kockásabb a hasa, szintén torz világba jutunk.

Épp elég a gyerekekben a megfelelési kényszer, megspékeljük mindezt testkép zavarral is.
Egy gyermek NEM tudja, hogy a címlapon photoshop van, nem pedig egy emberi alak.
Egy gyermek NEM tudja, hogy a szülei által irigykedve nézett testépítők (nő vagy férfi) az év 350 napján nem úgy néz ki, és mellesleg ezerféle egészségügyi problémával küzdenek.

Egy gyermek úgy jó, ahogy van. Követni fog minket. Ne megszállottan harcolj a kilók és esetleg a genetika ellen.
heart hangulatjel Legyél egészséges, pozitív, fitt, magabiztos. heart hangulatjel

Forrás: Blogilates

Én gyerekkoromban nem voltam kimondottan dagi, de volt pár év, hogy "jó húsban" voltam. Körülbelül 7-től 17 éves koromig a következőket hallottam (leginkább nagyon közeli) ismerősöktől.
"A Zsófikának ilyen az alkata, vastag a combja, de abból sosem fog tudni leadni."
"Nekem kisebb a hasam, mint neked!!"
"Töltött galamb"
"Nem kéne lefogynod?!"

És végül lefogytam. A semmiből. Mert úgy gondoltam, hogy néz ki egy kislány/nagylány vastag combbal?
Ekkoriban még nem is volt ilyen közönsége a fitness-wellnesnek, de már én is azt éreztem kislányként, hogy takargatnom kell magam.

Muszáj ezt az irányt folytatni...?

Nagyon érdekel a véleményed, kérlek, írd meg kommentben!

SZép napot kívánok!

Zsófi

Szólj hozzá!

Nincsenek termékek a kosaradban
close

Te is küzdesz a reggeli hátfájással?

Napi 5 perc gyakorlással leszámolhatsz vele! Töltsd le a videót, amiben segítek, hogy hogyan!