Megvásárolható videóim

Ha még nem pilateseztél, jó szívvel ajánlom figyelmedbe a Megtanulunk pilatesezni! anyagot, ahol nagyon alaposan elmagyarázok mindent, szinte egy valós órán érezheted magad.

Ha már nem kezdő vagy, és többre vágysz, akkor jó folytatás lesz számodra a Pilates and more DVD, mely középhaladóknak készült.

Ha szeretnél valami igazán keményet és újat, akkor válaszd a Tabata Pilates 40 perces edzést válaszd!

Ha kismama vagy, akkor pedig szeretettel ajánlom a KismamiPilates anyagot, mely gondosan összerakott anyag a várandósság elejétől a végéig, sőt még tovább.

Videók

Nincsenek termékek a kosaradban
close

Te is küzdesz a reggeli hátfájással?

Napi 5 perc gyakorlással leszámolhatsz vele! Töltsd le a videót, amiben segítek, hogy hogyan!