3 600 Ft

Ajánlom ezt a DVD-t azoknak, akik az alapoktól szeretnék megtanulni, hogyan jó, és hogyan érdemes pilatesezni.

Minden blokk egy önálló egység, bemelegítéssel, nyújtással. Vedd elő azt, amelyikhez épp kedved van, vagy kombináld őket hangulatod szerint!

  • Klasszikus sorozat elmélettel, hogy megtanuld az alapokat
  • Preventív hasizom blokk a stabil törzsizomzatért
  • Kemény popsi, izmos láb a csípő és térdizület biztonságáért és a formás popsikért
  • Nyújtás, melyre minden nap szükséged van
Leírás

Leírás

Ajánlom ezt a DVD-t azoknak, akik az alapoktól szeretnék megtanulni, hogyan jó, és hogyan érdemes pilatesezni.

Minden blokk egy önálló egység, bemelegítéssel, nyújtással. Vedd elő azt, amelyikhez épp kedved van, vagy kombináld őket hangulatod szerint!

  • Klasszikus sorozat elmélettel, hogy megtanuld az alapokat
  • Preventív hasizom blokk a stabil törzsizomzatért
  • Kemény popsi, izmos láb a csípő és térdizület biztonságáért és a formás popsikért
  • Nyújtás, melyre minden nap szükséged van
Visszajelzések

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Pölös Zsófia – Megtanulunk Pilatesezni! (Letölthető)” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Nincsenek termékek a kosaradban