4 500 Ft
Ajánlom ezt a DVD-t azoknak, akik az alapoktól szeretnék megtanulni, hogyan jó, és hogyan érdemes pilatesezni.
Minden blokk egy önálló egység, bemelegítéssel, nyújtással. Vedd elő azt, amelyikhez épp kedved van, vagy kombináld őket hangulatod szerint!
- Klasszikus sorozat elmélettel, hogy megtanuld az alapokat
- Preventív hasizom blokk a stabil törzsizomzatért
- Kemény popsi, izmos láb a csípő és térdizület biztonságáért és a formás popsikért
- Nyújtás, melyre minden nap szükséged van
Leírás
Visszajelzések
Leírás
Leírás
Ajánlom ezt a DVD-t azoknak, akik az alapoktól szeretnék megtanulni, hogyan jó, és hogyan érdemes pilatesezni.
Minden blokk egy önálló egység, bemelegítéssel, nyújtással. Vedd elő azt, amelyikhez épp kedved van, vagy kombináld őket hangulatod szerint!
- Klasszikus sorozat elmélettel, hogy megtanuld az alapokat
- Preventív hasizom blokk a stabil törzsizomzatért
- Kemény popsi, izmos láb a csípő és térdizület biztonságáért és a formás popsikért
- Nyújtás, melyre minden nap szükséged van
Visszajelzések
„Pölös Zsófia – Megtanulunk Pilatesezni! (Letölthető)” értékelése elsőként
Értékelések
Még nincsenek értékelések.