A fogyás matematikája
Felelősséggel, nem számokkal Sokan megkérdezitek még mindig, – pedig amúgy számtalan helyen olvasható a “nagy csoda” : Hogyan lehet lefogyni? Nézzük a tényeket: attól fogsz hízni (hízás alatt, mindig a zsírhízást értem, az izomnövekedést nem) , ha többet eszel, mint amennyire szükséged van. Pont. Ezt magad is érezheted, ha őszinte vagy. Hogyan: – Egy jó … Read more